Skateläger i Vålådalen

Skateläger i Vålådalen den 11-14 april 2019

 

Har du en längtan efter att åka nattvasan på skateskidor, lära dig en ny rolig träningsform eller att få skejta ut på kalfjället på skaren i vårsolen? Då är det här lägret för dig då vi lägger grunden inför nästa vintersäsongs skateskidåkning!

April månad är den bästa tiden att ge sig ut på fjället för skateturer.
Ljusa nätter med minusgrader, skarsnö tidiga mornar och vårsol på dagarna.
Under kursen kommer du lära dig alla 5 växlarna i Skate som vi varvar med praktiska övningar, teoripass och filming av egen åkning med teknikanalys.  Under de 7 skatepassen kommer du bli grym på att växla mellan de 5 olika växlarna efter vad terrängen kräver, bättre utförsåkning och kurvtagning och förhoppningsvis om vädret är med oss få uppleva ett ljuvligt långpass på skaren på kalfjället.  Efter middagen varje dag samlas vi för en stunds teori, återkoppling från dagen eller yoga och stretch pass. Kursen lämpar sig för den som åker klassiskt idag och vill utveckla sin skatestil.

Mer info och anmälningslänk kommer inom kort! Men du kan redan nu maila ditt intresse till: catarina@traningsinspiratoren.se

Välkomna!

Önskar

Catarina Henriksson i samarbete med Vålådalen