"Fler kvinnor i spåret"

Träningsgruppen för kvinnor som vill starta förberedda vid starten på ditt skidlopp 2027!

Passar nybörjaren eller för dig som vill ta din längdskidåkning vidare!

Du bor i Stockholmsområdet och vill få inspiration i din träning regelbundet under året inför ditt vasalopp/skidlopp. Då är det här träningsgänget för dig där du får träna med likasinnade, teknikutveckla, utmanas i din träning, träffa nya träningskompisar med samma intresse under ledning av peppande coach. Då jag gillar och jobba personligt är det max 12 unika platser till 12 unika kvinnor

Upplägg

Vi träffas regelbundet  tränar tillsammans i olika varierade former av förberedande träning för skidåkning och jobbar med teknikförbättringar. 

Vad ingår?

* 10 träningspass med fokus på teknik och intervaller 

* Träningsinnehåll: Prova på rullkidor, skidgång, skierg, skidtyrka och skidteknikpass

* Träningskompisar

* 20 % på tekniklektion på rullskidor eller skidor 

*  Egen WhatsApp grupp där vi inspireras av varandras träning

* Teknikanalys från filmning från våra teknipass med uppföljning av tekniken. 

Kostnad: 4500 kr Använd gärna ditt friskvårdsbidrag (Tar Epassi)

Anmälan: Maila ditt intresse och för för upplägg: catarina@traningsinspiratoren.se