Träning som ger resultat
"Tack, sjukt nöjd! Utan alla tekniktips sannorlikt ingen sub 5"
Om Träningsinspiratören
Catarina Henriksson
Eftersom jag brinner för att träna, coacha och inspirera andra till en mer aktiv livsstil startade jag mitt företag Träningsinspiratören 2011. Genom åren har jag som enda kvinnliga officiella Vasaloppscoach hjälpt över 3000 åkare att nå målet i Mora, optimera sin längdskids- och löpteknik, nå sina träningsmål, komma igång med sin träning eller bara fått ny träningsinspiration på någon av mina träningsresor. Jag är en energisk 70-talist som alltid har älskat att träna. Min personliga satsning gjorde jag inom längdskidor, vilket bland annat resulterade i en 4:e plats på ungdoms SM för 16-åringar. Jag gick på skidgymnasiet i Sollefteå, därefter tränarutbildningen med inriktning längdskidor vid Gymnasitk och idrottshögskolan i Stockholm. Arbetat som längdskidtränare vid Skidgymnasiet i Ljusdal. Där tränade jag bland annat OS-medaljören Daniel Richardsson.
Röster från tidigare kunder:
Det var ett väldigt bra träningsprogram och jag kände mig trygg med distansen och kroppen. Jag hade krafter kvar i slutet!
Jag gillar att programmet ändrade karaktär månad för månad. Tack!
Erik K
”Än en gång: ett stort tack för din teknikkurs som gav mig mig goda tips för att bygga upp en trygghet och säkerhet så att jag kan känna och njuta av glädjen ute i spåren.”
Anna
Jag lyckades tack Catarinas experthjälpt. Från konditionsträning, skidlektioner (började från typ start!), mentalt arbete och tips för man tar med sig, hur man klär på sig… Och jag lyckades!!! Så fantastiskt och otroligt. Jag kan aldrig tacka Cararina tillräckligt!
Marion G
Vill du också förbättra din teknik eller kanske bara få till träningen?
Då är det dags att boka din plats till nästa lägerstart redan idag!
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag