Kursen för nybörjaren där du lär dig grunderna för rullskidåkning. Vi kommer gå igenom tekniken för stakning, stakning med frånskjut och diagonal. Men först ska du få lära dig bromsa effektivt och tryggt!

Vi tränar balans- och teknikövningar på en stor parkeringsplats som gör att du lär dig bemästra dina rullskidor. Sedan övar vi i liten backe på cykelbanan både uppförs och nedförs. Alla kan lära sig i sin takt, det lovar jag! 

(2 par rullskidor finns att hyra under kursen för 250 kr, du bokar dem i förväg och tar med egna pjäxor och hjälm. Vissa pjäxstorlekar har jag. )

Kursdatum hösten 2025  redan genomförda så nu är det PT lektioner som gäller

Kursdatum för våren 2026 kommer efter vasaloppet 2026

Tid:   kl. 18.30-20.00

Plats: Värmdö på en lugn cykelbana, Stockholm

Pris:  Ett tillfälle: 750 kr,  2 tillfällen 1200 kr välj fritt mellan datumen. 

Anmälan: Maila din anmälan till: catarina@traningsinspiratoren.se

Vill du inte vänta till nästa kurs välkommen att boka in en personlig lektion. 

Röster från tidigare deltagare: 

Tack Catarina! Mycket inspirerande och toppenbra kväll.