FORGOT YOUR DETAILS?

Personligt träningsprogram & coaching

Jag lägger upp ett personligt träningsprogram för dig anpassat efter dina mål, din träningsbakgrund och din tid till träning och coachar dig genom programmet.
Du skriver träningsdagbok hela perioden via jogg.se (träningsdagbok på nätet) där jag hela tiden kan följa din genomförda träning.

En gång i månaden mejlar jag dig en träningsanalys av genomförd träning och ett nytt träningsprogram anpassat efter ditt nuläge.
Jag coachar och inspirerar dig om motivationen sviktar, jag blir din personliga tränare under din förberedelseperiod inför ditt eventuella Vasalopp eller till ditt personliga mål.

Det går att starta ett personligt träningsprogram när som helst under året och jag coachar alla nivåer, gammal som ung, nybörjare som erfaren.

Kombinera gärna detta med ett personligt träningspass eller tekniklektion med mig om du bor i Stockholms området.

Pris: 999 kr/mån

Anmälan: Maila till mig så kör vi igång! catarina@traningsinspiratoren.se

TOP