Teknikkurser i Längdskidåkning
Vintern 2020 i Stockholm
Teknikkursen vänder sig till dig som vill förbättra din längdskidteknik. Med bättre teknik kan du åka mer energisnålt så att du på ett avslappnat och harmoniskt sätt använder dina krafter rätt. Med min mångåriga pedagogiska erfarenhet, högskoleutbildning till specialidrottstränare, fd. Skidgymnasietränare där jag tränade blivande landslagsåkare, officiell vasaloppscoach och fd. elitskidåkerska ger jag dig verktygen att optimera Din teknik. Under kursen går vi igenom och övar diagonalskidåkning, stakning, stakning med frånskjut, saxning och utförsåkning. Du får direkt feedback på vad just Du ska tänka på och förbättra.
Din vasalopppsupplevelse eller ditt kommande skidpass kommer garanterat att bli effektivare efter kursen! Välj kurs efter din nivå.
Nybörjaren: För dig som bara åkt lite och vill lära dig grunderna
Van åkare: För dig som vill finslipa och optimera din teknik mer
Avancerad+: Välj en PT lektion så slipar vi smådetaljer som gör stor skillnad
Kurs datum
19 Januari kl. 9.30 -11.30 Nybörjarkurs
19 Januari kl. 14 -16 Nybörjarkurs
26 Januari kl. 9.30 -11.30 Nybörjarkurs
26 Januari kl. 14 -16 Van åkare
1 Februari kl. 9.30 -11.30 Nybörjarkurs
1 Februari kl. 14 -16 Van åkare
2 Februari kl. 9.30 -11.30 Nybörjarkurs
2 Februari kl. 14 -16 Nybörjarkurs
Plats: Konstsnö arenan i Saltsjöbaden
Pris: 750 kr (betalas via faktura som sänds via mail strax innan kursstarten)
En spåravgift kan tillkomma om kursen hålls på ett konstsnö spår med avgift.
För frågor och för reservlista: Catarina@traningsinspiratoren.se
Vid snöbrist så kanske vi måste byta plats eller byta datum.
Vid fullbokad kurs går det bra att stå på reservlista då det ofta blir avhopp pga sjukdom.
Röst från tidigare deltagare:
”Tack för ett underbart teknikpass idag. Väldigt pedagogiskt och mycket information på 2 timmar. Rekommenderar starkt!”
Silverracer13
”Än en gång: ett stor tack för din teknik-kurs som gav mig mig goda tips för att bygga upp en
trygghet och säkerhet så att jag kan känna och njuta av glädjen ute i spåren.”
Anna
