En dynamisk och rolig yogaklass på 75 minuter som passar alla. Vi lägger stort fokus på vår andning som hjälper oss i positionerna, sänker vår stressnivå i kroppen och ökar vår koncentrationsförmåga.

Under passet flödar vi igenom kroppen med olika yogapositioner som ger oss stabiliserande styrka, rörlighet och balans. Vi avslutar alltid med en lång och skön avslappning. Passar alla nivåer. 

Vårterminen 2025: 12/3-28/5 Uppehåll 16/4 (påsklov) + 30/4 (Valborg)

Tid: Onsdagar kl. 19-20.15 

Anmälan: catarina@traningsinspiratoren.se 

Material: Medtag egen yogamatta och var klädd i sköna lediga träningskläder.

 Kom gärna och prova ett pass, gratis, innan du bestämmer dig.

 Välkomna till ett roligt yogapass!