Om Träningsinspiratören

Träningsinspiratören coachar dig att nå dina träningsmål!

Eftersom jag brinner för att träna, coacha och inspirera andra till en mer aktiv livsstil startade jag mitt företag Träningsinspiratören 2015.
Genom åren har jag som officiell Vasaloppscoach hjälpt många att nå målet i Mora, optimera sin längdskids- och löpteknik, nå sina träningsmål, komma igång med sin träning eller bara fått ny träningsinspiration på någon av mina träningsresor.

 

Jag heter Catarina Henriksson och är en energisk 70-talist som alltid har älskat att träna. Min personliga satsning gjorde jag inom längdskidor, vilket bland annat resulterade i en 4:e plats på ungdoms SM för 15-åringar.
Jag gick på skidgymnasiet i Sollefteå, därefter Idrottstränarlinjen med inriktning längdskidor på GIH i Stockholm och  tränarutbildningen vid Skidgymnasiet i Ljusdal. Där tränade jag bland annat tränade OS-medaljören Daniel Richardsson.

 

Mina utbildningar;

  • Akademisk tränarutbildning vid GIH Stockholm
  • Officiell Vasaloppscoach
  • Diplomerad Löparcoach
  • Certifierad yoga lärare


Min Vasaloppserfarenhet;

  • 10 Tjejvasan med bästa tid 1.33 varav senast 2019 på tid 1,41
  • 3 Vasalopp med bästa tid 6.07
  • 1 Öppet spår

 

Välkommen att höra av dig om du vill ha min inspiration, hjälper jag dig!

Foto: Luca Mara

Foto: Luca Mara