En energigivande och kraftfull yoga som gör deltagaren lite svettig.
Vi blandar stärkande styrkeövningar med rörlighetsträning i ett skönt flöde där andningen hjälper oss i positionerna och ökar vår koncentrationsförmåga. Vi avslutar alltid med en skön avslappning. Passar alla nivåer.

Max antal: 100 personer
Plats: Inne eller ute (under maj-sep i bra väderförhållanden)
Klädsel: Mjuka  och sköna träningskläder

Anmälan: Maila för bokning och mer info till: catarina@traningsinspiratoren.se