Det lugna passet som passar alla där man ej blir svettig.
Enklare yoga rörelser i ett lugnt tempo med fokus djupa andetag, stärkande bålstabiliserande övningar och rörlighetsövningar med avslutande lång och skön avslappning.

Max antal: 100 personer
Plats: Ute eller inne
Klädsel: Mjuka  och sköna träningskläder

Anmälan: Maila för bokning och mer info till: catarina@traningsinspiratoren.se